הגוף שלנו איתנו מאז ומתמיד, ומחזיק את כל החוויות שלנו עוד לפני שהיו לנו מילים. כל רגש, זיכרון ולמידה היו ותמיד יהיו גם דרך הגוף. לכן אני מאמינה בעבודה שכוללת גם אותו.
פסיכותרפיה גופנית היא טיפול בשיח, המשלב הקשבה לתחושות הגוף, לנשימה ולחוויה הפנימית. ביחד, אנחנו מחברות בין החלקים השונים שלנו - חלקים שלעיתים התפצלו בגלל סיטואציות כואבות או קשות מלהכיל. ביחד, בקצב שמתאים לך, במרחב בטוח ואוהב, אנחנו חוזרות לרגעים האלו, פוגשות את המקומות האלה ומחברות את החלקים לכדי חוויה שלמה.
העבודה עם הגוף מחזקת את הקשר אליו ואת האינטואיציה, ומחברת אותך לכוחות הטמונים בו. אחרי הכל, הוא איתך בכל רגע ובכל סיטואציה, ויכול להיות עבורך משאב אדיר.
לצד הפסיכותרפיה הגופנית, אני משלבת כלים נוספים בהתאם לצורך ולתהליך שלך.
הילינג הוא עבודה אנרגטית עדינה שמאפשרת חיבור עמוק יותר לגוף, לרגש ולנוכחות. העבודה נעשית בהקשבה אליך, ומשמשת כשכבת תמיכה נוספת - מרככת, מרגיעה, פותחת מרחב פנימי. היא לא מחליפה את העבודה הרגשית, אלא משלימה ומעמיקה אותה.
המגע הוא אחת השפות הראשונות שלנו. הוא יכול להרגיע, לשחרר מתחים ישנים ולהחזיר תחושת ביטחון וחיבור לגוף.
עיסוי רפואי משתלב בתהליך הטיפולי כדרך נוספת להקשיב לגוף, לשחרר עומסים ולאפשר למערכת העצבים לנשום. המגע נעשה בהקשבה, ברגישות ובקצב שמתאים לך.
פרחי באך הם תמציות טבעיות עדינות שתומכות במצבים רגשיים שונים - פחד, מתח, עומס, חוסר שקט, מעברים. הן מחזיקות, מרככות ותומכות בתהליך. השימוש בהן מותאם אישית ונעשה בהתאם למה שעולה בעבודה שלנו.
אם את מרגישה סקרנות, אני מזמינה אותך לשיחת היכרות ללא עלות - מרחב בטוח להיפגש, לשאול שאלות, ולהרגיש אם זה נכון לך.